実はむくみが原因だった？むくみを解消したら5kg痩せた 妊娠中の話
ご訪問、ありがとうございます。
今日は、妊娠中〜産後の体重増加時に、体重を減らす事が出来た方法をご紹介します。その方法は、むくみを解消する、これだけです。妊娠中〜産後に、普段と変わらない食事や生活をしているのに、体重が増加してしまった人は、もしかしたらむくみが原因かもしれません。
lisa runnelsによるPixabayからの画像
私は妊娠後期〜産後に、体が浮腫むようになりました。特に、手足の浮腫です。今まで生きてきた中で、こんなに浮腫んだことはないんじゃないか？というぐらいです。
それと同時に、体重が大幅に(数日で5kgぐらい)増えました。産婦人科の定期検診では、体重が増えて怒られたぐらいです。今まで通りの食事や生活を送っているのに、どうして体重が増えるの？？？自分でも原因が全く分かりませんでしたが、ただただ体が浮腫んでいる。もしかしたら、これが原因！？そう思うようになり、浮腫を解消させようと、色々な事をしました。そして、浮腫が解消されると、体重が一気に(数日で5kgぐらい)減りました。これには、自分でもビックリでした。
特に食べ過ぎている訳でもないのに、体重が増えていたら、それは浮腫が原因かもしれません。そもそも体重って、一気に増える事も減る事もないと思っています。短期間で太る事も、痩せる事も難しいと考えています。
- 体重が1キロ太るのに必要なカロリーは、7,200kcal
- 人間が体脂肪を1キロを落とすために必要なカロリーは、約7200kcal
↑上の事を考えてみると、数日で大幅に体重が増える事も、減る事も考えにくいかな？と思います。なので、体重が増えたのは水分量だったり、便秘で増えてるだけと考えています。
産婦人科の定期健診→体重が5kgも増えていた
翌週の定期検診→体重が5kgも減っていた
病院では体重の増減に驚かれましたが、私の場合は浮腫んでいて、水分量の増減があっただけなのかな？と思います。
浮腫を解消してくれたのは？
1.着圧ソックス
2.樹液シート
妊娠中
- 日中は、樹液シート＋靴下で過ごす
- 夜は、樹液シートだけ貼って寝る。
私は、妊娠中だけではなく、産後のむくみもひどかったです。人生で一番酷い浮腫、足がパンパンで、歩きづらかったです。産後の入院中に、産婦人科の先生にも相談したぐらいです。入院中に、リフレクソロジーをしてもらったんですが…産婦人科の先生に、あれ？施術してもらったよね？と言われたぐらい、足のむくみがひどかったんです。リフレクソロジーの効果も感じられないぐらい、足がむくんでいました…この時も、着圧ソックスと樹液シートを使っていました。そして、退院の時には、足のむくみが解消されていました。
妊娠中や産後は、浮腫やすいと思います。そして、体重管理も難しい時期だと思います。もし体が浮腫んでいて、体重が増えたっていう人は、着圧ソックスや樹液シートを試してみて下さい。
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ポイ活やメルカリをして、家計がプラスになる暮らし
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ブログを書き始めたばかりですが、読んで頂いてありがとうございます。文章を書くのは難しくて、なかなか上手く書くことが出来ないのですが、これからも書き続けていきたいと思います。今後も、ブログを読んでもえたら嬉しいです。
最後まで読んで頂いて、ありがとうございました。
テレビ番組で大反響！大幅減量ダイエット
ダイエット番組でエルセーヌが大幅減量をサポートしました。 
ガチで、メルカリの売上残高とポイントだけで購入したのは
ご訪問、ありがとうございます。
今日は、メルカリの売上残高とポイントだけで購入した商品を紹介します。
メルカリの売上残高とポイントだけで購入すると、
- メルカリで不用品を出品
- その売上で商品を購入
- お金を使わない
お金を使わないので、ちょっとだけ家計が楽になりませんか？
Brigitte WernerによるPixabayからの画像
６マスの算数ノート
学校から息子が帰ってきて、算数のノートが少なくなってきたと言っていました。近くのお店に行ったのですが、算数の6マスのノートが売っていない。算数に何マスとかあるのを、初めて知りました。それで、メルカリで探してみたら、算数の6マスのノートがありました。お店で買うよりも、メルカリの方が高いと思います。でも、メルカリの売り上げ残高があるから、買っちゃえ！おまけの普通のノートも付いています。
↓Amazonだと、220円です。
↓メルカリは、300円でした。
早く送ってくれそうな、スピード発送の出品者さんを探しました。翌日の朝に、発送メールが来て、月曜日に届く予定です。早い！早く届くようで、ホッとしました。
↑のスピード発送、こちらが表示されてる出品者さんから購入すると、発送が早いです。急ぎの時は、スピード発送の出品者さんから買う事が多いです。更に、発送方法が普通郵便などよりも、メルカリ便の発送だと、すぐに届くと思います。
金曜日に購入→月曜に届きました。
ずっと愛用しているエビオス錠です。残りわずかだったので、メルカリで検索して、そして購入しました。
Amazonだと、900錠で1009円です。
メルカリは、540錠で699円でした。
メルカリで購入したエビオスは、試供品のようです。
スピード発送の出品者さんではなかったですが、ゆうゆうメルカリ便で、３日で届きました。
Amazonよりも、メルカリの方が割高です。ただ売上とポイントがあるから、ついついメルカリで買ってしまいます。こういう人って、結構いそうですね。自分が出品した時に、メルカリの売上を使いたい購入者さんが買ってくれる→思ったよりも高く売れたってことが、ありそうです。
↑上のように、試供品が沢山出品されています。試供品をいっぱいもらえるのって、羨ましい。エビオスを持ち運ぶ時は、試供品の方が小分けになっていて、便利だと思います。ドラッグストアで販売されている商品は、だいたいまとめて瓶に入ってます。
20歳を過ぎてから、ずっと胃腸が弱い私。昔、母がエビオスがいいよって言っていて、それからずっと愛用しています。胃がもたれたり、お腹の調子が悪い時は、いつもエビオスを飲んでいます。効果は、絶大だと感じています。ただ、エビオスを飲んでも良くならない時は、市販の薬や病院に行くようにしています。
こちらの動画で、エビオスについて詳しく説明されています↓
ネットに、つわりにエビオスがいいというのを見て、妊娠中に薬局に買いに行ったのを覚えています。残念ながら、私には効果はありませんでしたが…
エビオス錠のHPには
胃腸と栄養補給をサポートする
エビオス錠は、これまでもずっと、
妊娠中、授乳中の方に
服用されてきました。妊娠すると、
必要な栄養素が十分に摂れているか、
今まで以上に気を配らなくては
なりません。酵母由来の成分を
40種も含むエビオス錠は、
妊産婦・授乳婦さんにもオススメです。妊娠すると、必要な栄養が十分に取れているか、今まで以上に気を配らなくてはなりません。エビオス錠は酵母由来の栄養成分を40種含んでおり、妊娠中・授乳中でもお使いいただけます。
と、書いてありました。胃腸の調子が良くなって、つわりが良くなる人もいるのかもしれませんね。
体に合う合わないがあると思いますが、胃もたれなどがあった時に、良かったらエビオスを試してみて下さい。
今日は、メルカリの売上残高とポイントだけで購入した商品を紹介しました。
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で支払ってました 。メルカリの売上残高で購入すると、売上残高を使う事でお金を使わない。それだけで、家計が少しだけ楽になりませんか？不用品は、メルカリでお金にしちゃいましょう。
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みんな知ってるメルカリで、フォーマルな服を売って、合計6759円
ご訪問、ありがとうございます。
今日は、
- 去年、メルカリで入学準備費用を節約した話。
- メルカリで売れた、不用になったフォーマルなアイテムをご紹介します。
こちらに関して、お話ししていきます。
- メルカリで購入すると、安く買うことが出来る。
- メルカリで不用になったアイテムを出品すると、ちょっとした収入になる。
メルカリを使う事て、家計が楽になりませんか？
去年、
- 小学校の入学式で着る子供のスーツは、夫が選んで購入しました。
- 自分の服に関しては、メルカリで探して、購入しました↓↓↓
中古のフォーマルスーツが1280円で、
メルペイの残高を利用して、784円で購入しました。
美品のハンドバッグが1580円で、こちらもメルペイの残高を利用して、1380円で購入しました。
合計2160円になりました。靴の値段は、忘れてしまいましたが、ショップリストで買った気がします。
フォーマルな服って、クローゼットに眠ったままになりますよね。私がメルカリで売ったアイテムを、紹介していきます。
入学式が終わった後、スーツは着る機会がなかったので、メルカリに出品しました。
販売手数料や、送料を引いて、販売利益が294円になりました。
靴も履く機会がなかったので、こちらもメルカリに出品しました。
販売手数料や、送料を引いて、販売利益が450円になりました。
こちらは、幼稚園の入園式で私が着用した、ブラウスも付いた3点セットになります。メルカリで、美品の状態で購入しました。クローゼットに眠ったままになっていたので、出品しました。販売手数料や、送料を引いて、販売利益が555円になりました。
入園式以外にも、数回使用していた、プレゼントでもらったトートバックになります。使う機会が減ってしまい、こちらも出品しました。販売手数料や、送料を引いて、販売利益3970円になりました。
入園式で着用した、息子のベストも付いたスーツになります。こちらも、クローゼットに眠ったままになっていたので、出品しました。販売手数料や、送料を引いて、販売利益が1000円になりました。
入園式で着用した、息子の靴とシャツの2点セットになります。こちらも出品しました。販売手数料や、送料を引いて、販売利益490円になりましたメルカリの売上は、合計6759円になりました。
フォーマルな服は、メルカリで購入して 終わったら、またメルカリで売ります。入学準備費用は抑えられつつ、服はまた着てくれる人のもとへ。入学準備費用を抑えたいという方は、メルカリを活用してみて下さい。そして、もしクローゼットに眠っているフォーマルな服があったら、ぜひメルカリに出品してみて下さい。メルカリで、家計を楽にしませんか？
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本当は秘密にしたい、メルカリで即売り切れた！意外な商品
ご訪問、ありがとうございます。
今日は、もう捨てるしかない…そう思ってしまう不用品って、ありますよね。でも、メルカリで検索してみると、意外に売れている！メルカリですぐに売り切れた、そんな意外な商品を紹介していきます。
- 針は動いてるけど、時間があってない中古の腕時計(ジャンク)
販売手数料と送料(ゆうパケットポスト)を引いて、販売利益2575円になります。
こちらの時計は売れるか分からないけど、時間が合っていないことを書いて、とりあえず出品してみました。出品後、秒針は1秒刻みで動いていますか？と、質問されました。確認してみたところ、秒針は1秒刻みで動いていたので、そのように返答しました。それから、値下げを交渉されたので、少しだけ値下げをOKしました。そして、すぐに購入してもらって、売り切れました。私は時計の合わせ方が分からなくて、そのまま出品しましたが… 可能でしたら、直してから出品した方が、高く売れると思います。私は、売れなかったら、処分するつもりでした。なので、売れただけでラッキーでした。時計によって、売れる売れないはあると思いますが、とりあえず出品してみて、様子見は有りかと思います。
- 中古のモニターのリモコン
販売手数料と送料(ゆうパケットポスト)を引いて、販売利益885円になります。
こちらは、モニターがなくても、リモコンだけで売れる事にビックリしました。リモコンが壊れて、リモコンだけ欲しいって人が購入してくれるのかもしれません。後で、モニターと一緒に売れば良かったと後悔しましたが…
- こちらが、中古のモニター
販売手数料と送料(らくらくメルカリ便)を引いて、販売利益1645円になります。
リモコンとモニターを、バラバラに売ってしまいました…一緒に売ればよかったです。モニターの発送は、らくらくメルカリ便(ヤマト運輸の宅急便)で発送しました。大きな商品なので、送料は1645円と高くなります。メルカリからヤマトの集荷を頼んで、ドライバーさんに来てもらいました。そしたら、モニター専用の箱(モニターを買った時の箱)に入れて、発送した方がいいよと、ヤマトのドライバーさんに教えてもらいました。きちんと梱包しないと、配達中に画面が割れてしまう事があるみたいです。買った時の箱は、既に処分していました。その場合は、モニター部分をダンボールとプチプチで丁寧に梱包すると、いいそうです。これも、ヤマトのドライバーさんが教えてくれました。↑のような梱包方法で、再度梱包し直して、購入者さんに無事届ける事が出来ました 。
- 最後に、使っていない新品の電球
販売手数料と送料(らくらくメルカリ便)を引いて、販売利益2460円になります。
物置に使わないで、ずっとしまってあった電球です。新品ではありますが、長い間しまってあったので、古さを感じました。でも、出品後にすぐに売れました。電球はお家で使う物なので、需要があるんですね。それなりの値段で売れて、良かったです。
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絶対に出品すべき！メルカリで売れる商品（３)
Lisa JohnsonによるPixabayからの画像
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今日も、メルカリで出品して、すぐに売り切れになった商品を紹介します。全て、想像以上に高値で売れました。
- 使わなくなったゲームソフト
3DSのゲームソフト
1点は、正規で買うと4700円します。もう1点は、販売を終了していて、Amazonでは11000円で売られています↓↓↓
中古の3DSのゲームソフトが2点、販売手数料と送料(ゆうパケットポスト)を引いて、販売利益が3685円になります。1点1842円で、売れた事になります。↑上のAmazonの値段は、ゲームソフトが販売終了していて、高くなっているんですね。
DSのゲームソフト
こちらも、販売を終了しているゲームソフトになります。Amazonでは、34626円で販売されています。高すぎて、ビックリです↓↓↓
中古のDSのゲームソフト1点で、販売手数料と送料(ゆうパケットポスト)を引いて、販売利益が7390円になりました。販売を終了しているゲームソフトは、なかなか手に入らないので、高値で売れるかもしれません。もし、そんなゲームソフトがお家にあったら、ぜひメルカリに出品してみて下さい。
PS VITAのゲームソフト
Amazonでは、6980円で販売されています。
中古のPS VITAのゲームソフト1点で、販売手数料と送料(ゆうパケットポスト)を引いて、販売利益が2377円になりました。こちらは、Amazonの販売価格と比べると、3分の1ぐらいの金額で売れていますね。ずっと棚にしまってあったので、売れて良かったです。
PS4のゲームソフト
Amazonでは、5791円で販売されています。
中古のPS4のゲームソフト1点で、販売手数料と送料(ゆうパケットポスト)を引いて、販売利益が2935円になりました。Amazonの販売価格の半分ぐらいの金額で、売れています。意外と高く売れますね。
switchのゲームソフト
Amazonでは、5800円で販売されています。
中古のswitchのゲームソフト1点で、販売手数料と送料(ゆうパケットポスト)を引いて、販売利益が3485円になりました。Amazonの販売価格の半分以上の金額で、売れています。この価格で売れてくれたら、満足です。
お家の不用品は、メルカリで売れるの？メルカリで検索してみると、意外と高く売れている物があります。家で使わなくなった商品が、↑↑↑上の価格ですぐに売れて、収入になりました。物を捨てる事に抵抗があって、使わないけどしまっておく。そんな事が多いのですが、メルカリで売れそうなら、売ってしまおう！そう思って、出品しました。お家に眠っているゲームソフトが、メルカリで高く売れるかもしれません。ゲームソフトによっては、売れたけど安かった…そんな事もありましたが、プラスになるだけ○！ゴミとして捨てたら、0円になりますよね。捨てる目安は、１年間使わなかった物にしています。家で使っていない不用品は、メルカリに出品して、お金にしちゃいましょう！
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秘密を大公開！メルカリで、すぐに売れた商品（２)
ご訪問、ありがとうございます。
今日も、メルカリで出品して、すぐに売り切れになった商品を紹介します。全て、考えていたよりも高値で売れました。
- キャンプ用品
メルカリで検索してみると、高値で売れそうなので、出品してみました。
メルカリで出品したら、すぐに売り切れました。
中古の商品を出品→手数料と送料750円(らくらくメルカリ便)を引いて、販売利益が2220円になりました。
Amazonで新品を購入すると、5000円ぐらい
↓↓↓↓↓
メルカリの中古品は、3300円で売り切れ
手数料と送料を引いて、販売利益が2220円
中古品にしては、高く売れたと思います。
↓こちらは、リマのステンレスジャグで、中古品になります。
メルカリに出品したら、こちらもすぐに完売しました。中古品で出品して、手数料と送料(らくらくメルカリ便)を引いて、販売利益が6800円でした。
Amazonで新品を購入すると、16000円ぐらい
↓↓↓↓↓
メルカリで中古を出品品は、9000円で売り切れ
手数料と送料を引いて、販売利益が6800円
こちらは大きな商品なので、送料(1300円)が高かったです。送料が高くなると、販売利益はやはり少なくます。これは、仕方ないですね。でも、この値段で売れて、満足しています。
不用品でも売れるのかな？と思いつつ、メルカリで調べてみると、意外に高く売れてる！中古で使った商品が、この価格ですぐに売れることに、私はビックリしました。お家で眠っているキャンプ用品が、メルカリで高く売れるかもしれません。キャンプ用品は場所を取る物もあるので、使わない場合は処分して、部屋をスッキリしたいですね。
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Joey VelasquezによるPixabayからの
間違いなく、メルカリで売れる商品（１)
Thomas UlrichによるPixabayからの画像
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今日は、メルカリで出品して、すぐに売り切れになった商品を紹介します。全て、思ったよりも高値で売れました。
- 使わなくなった、古いゲーム機
メルカリで検索してみると、意外と売れそうなので、出品してみました。
↓こちらは、PSPです。
こちらは、3DSになります。
両方とも動作確認をして、正常に動いたので、出品しました。出品してから、１時間ぐらいで売れたと思います。早く売れたので、ビックリしました。２商品とも、買った時の箱はなかったのですが、10000円程で売れました。買った時の箱がある方が、高く売れますよね。箱って場所をとるので、私はいつも処分してしまいますが…出来るだけ高く売りたいって人は、買った時の箱を取っておいて下さいね。
その後、ゲーム機は初期化します。そして、ゆうパケットポスト(ゆうゆうメルカリ便)で、すぐに発送しました。販売利益と送料215円を引いて、販売利益8785円でした。２点で、合計17570円になりました。
もし、お家で眠っているゲーム機があったら、メルカリで出品してみて下さい。意外と、高値で売れるかもしれません。
- ヨギボーの補充ビーズ
メルカリで検索してみると、意外と売れそうなので、こちらも出品してみました。
新品で、補充ビーズ750gです。
補充ビーズも、すぐに売れました。そして、ヤマトの宅急便(らくらくメルカリ便)で、発送しました。商品が大きくて、送料は1550円で高くなります。販売手数料と送料1550円を引いて、販売利益2050円になります。
メルカリでは、補充ビーズ750gで、4000円前後で売れています。
Amazonで購入すると、2750円になります。送料が1540円なので、合計4290円です。
楽天でも調べたら、商品2750円＋送料1540円＝合計4290円で、Amazonと同じ金額になります。
買った値段と変わらない金額で売れるんですね。
メルカリは売れたら、販売手数料や送料がかかります。なので、利益は買った金額の半分ぐらいになってしまいます。でも、補充ビーズは大きい。そして、場所を取る。それで、この金額で売れてくれたら、私は満足です。
ずっと、補充ビーズを、タンスの奥にしまっていました。私みたいに使わないで、タンスの奥にヨギボーの補充ビーズをしまってる方は、メルカリに出品してみて下さい。ちょっとした収入になります。
今日は、メルカリで出品して、すぐに売り切れになった商品を紹介しました。みなさんのお家にも、高値で売れる商品があるかもしれません。メルカリに出品して、お小遣いにしませんか？
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