今回は、ブログに疲れた私が効果を感じたリフレッシュ方法をご紹介します。 ブログを書きたいけど ブログのテーマが決まらない。 方向性が分からなくなる。 アクセス数が思うように伸びない。 収益が出ない。 そう、ブログを書いていると、様々な壁にぶち当…

頭痛って辛いですよね。私も頭痛に悩まされることがあります。頭痛はストレス・眼精疲労・筋肉の緊張・偏頭痛など、様々な原因によって引き起こさます。痛みを和らげるためには、ストレッチや運動などのセルフケアが効果的とされています。この記事では、頭…